Metodología autocuidado

El “Programa de Bienestar de autocuidado GESMujer, el mundo que soñamos”, construido desde la colectividad y el consenso, esta basado en la filosofía feminista e institucionalizado como protocolo de autocuidado, será nuestro oasis de recuperación como centro de carga física, emocional, mental, espiritual, social y digital. Las acciones se trabajan de manera individual y colectiva a través de diferentes claves de bienestar que reunimos en una metodología, que compartimos.

La metodología construida consta de 13 pasos, dentro de cada uno de ellos es una tarjeta con instrucciones y herramientas para darte guía y soporte al ser aplicadas en el trabajo con tu colectiva, con la finalidad de poder ir desarrollando los paso y dando respuesta a las preguntas formuladas, puedes enriquecer o hacer ajustes como mejor consideres. ¡Que lo disfrutes tanto como nosotras!.